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如何走出心理创伤?

发布:2017-10-13 09:26:46

导读:如何走出心理创伤?


What doesn't kill me makes me stronger.


那些没有杀死我的让我更强大——尼采


每个人一生中都或多或少地遭受一些心理创伤。父母离异、亲人逝去、恋人背叛、高考失利、重大疾病、意外事故等这些都可能让我们在较长时间内一蹶不振,甚至觉得生活没有意义。


然而,这些创伤在带给你痛苦的同时,还有可能会使你的人生发生一些积极的变化,比如:重新发现了生活的意义,更加珍重家人和朋友,能够更成熟地应对危机和困难,对他人更富有同情心和信任感等。


而心理修复力是指面对生活压力和挫折的 “反弹能力 ”。心理修复能力强的人,在遭遇挫折后能快速地进行自我调整,缓解或消除创伤性事件带来的压力和困扰,获得生理以及心理上的安全感,恢复正常的生活和社会功能。



心理修复力评估


将通过你在心理弹性、应对方式、人格特质

等方面的表现综合评估你的心理修复能力

并根据你的具体情况提供针对性的建议

帮助你唤醒自我疗愈力量,恢复心理平衡状态


分割线.jpg


测 评 须 知


① 本测评为付费测试,体验价为12.9元

② 测试题:136题,测试时间:约30分钟

③ 本测评不能重复测试,答题结束后会形成一份专业的测评报告,请您根据自己的实际情况作答

④ 由于题目数量较多,在付费成功后,跳转页面可能需要时间进行加载,请耐心等候


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